簡単♡オクラの塩昆布和え

簡単♡オクラの塩昆布和え-レシピのメイン写真

簡単♡オクラの塩昆布和え

＊ともさきめい＊ @cook_40053549

オクラのネバネバシャキシャキ感に、塩昆布のコクが合わさって、やみつきになりますよ！あと1品足りない時に(´▽`)ノ
このレシピの生い立ち
オクラと塩昆布を和えたら、美味しかったので

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＊ともさきめい＊ @cook_40053549

オクラのネバネバシャキシャキ感に、塩昆布のコクが合わさって、やみつきになりますよ！あと1品足りない時に(´▽`)ノ
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オクラと塩昆布を和えたら、美味しかったので

オクラのネバネバシャキシャキ感に、塩昆布のコクが合わさって、やみつきになりますよ！あと1品足りない時に(´▽`)ノ
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材料

2人分

オクラ 10本
☆塩昆布 7g～10g
☆酢小1
☆ごま油小1
☆かつおぶし適量
☆白いりごま少々

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作り方

1

オクラはネットに入れ、水を流しながらこすり、ヒゲを取る。ガクの出っぱってる所をむき、固いところを取り、2cm幅斜め切り
2
耐熱容器に入れ、蓋をして600wのレンジで1分加熱して、蓋を開けて☆を全て混ぜ、そのまま10分～おき味をなじませる

コツ・ポイント

オクラの大きさによって、塩昆布の量を調整して下さい。しばらくおくことで、味がしみこみますよ！

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＊ともさきめい＊ @cook_40053549

2014/08/12 10:45に公開

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このレシピのキーワード

オクラ塩こんぶかつお節

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