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糖質４．８g！おいしい豚肉サルサソース
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糖質４．８g！おいしい豚肉サルサソース-レシピのメイン写真

糖質４．８g！おいしい豚肉サルサソース

楽園フーズ
楽園フーズ @cook_40069244

糖質たったの４．８g！家にある物でさっと作れるサルサソース
簡単なのに美味しくて、さっぱりしてるので食べやすいです
このレシピの生い立ち
余ったトマトどうにか使いたくて出来たレシピです。思いのほか糖質が低くなりました

ワンパターンになりがちな糖質制限中にオススメです

糖質たったの４．８g！家にある物でさっと作れるサルサソース
簡単なのに美味しくて、さっぱりしてるので食べやすいです
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楽園フーズ
楽園フーズ @cook_40069244

糖質たったの４．８g！家にある物でさっと作れるサルサソース
簡単なのに美味しくて、さっぱりしてるので食べやすいです
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余ったトマトどうにか使いたくて出来たレシピです。思いのほか糖質が低くなりました

ワンパターンになりがちな糖質制限中にオススメです

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簡単なのに美味しくて、さっぱりしてるので食べやすいです
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材料

2人前
  • 豚ロース肉 2枚
  • 肉の下味用
  • ショウガチューブ 小さじ２
  • ニンニクすりおろし 小さじ１
  • 醤油 小さじ１／２
  • みりん 小さじ１
  • サルサソース
  • トマト １／２個
  • 玉ねぎ １／８個
  • ショウガチューブ 小さじ１
  • パセリ 少々
  • レモン 少々
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    豚ヒレ肉に下味調味料で下味をつけて寝かしておきます

    • 糖質４．８g！おいしい豚肉サルサソース作り方1写真
  2. 2

    袋に玉ねぎ、トマトのみじん切り、サルサソースの調味料を入れて混ぜる

    袋を膨らましてジャカジャカ振ると楽に混ぜられます

    • 糖質４．８g！おいしい豚肉サルサソース作り方2写真
  3. 3

    中火で片面3分、ひっくり返してまた3分焼きます。

    • 糖質４．８g！おいしい豚肉サルサソース作り方3写真
  4. 4

    焼いた肉にサルサソースをかけて完成です＼(^o^)／

    • 糖質４．８g！おいしい豚肉サルサソース作り方4写真

コツ・ポイント

ボウルで混ぜるのが面倒ですべて袋で材料を混ぜました。
片付けが簡単です

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楽園フーズ
楽園フーズ @cook_40069244
2014/08/10 02:53に公開
糖尿病になってしまい、糖質制限をしています。簡単おいしい糖質制限レシピをのせていきます。◆糖質制限のパンスイーツの店◆http://www.rakuen-foods.com/◆糖質制限４コマまんがブログ◆新ブログhttp://blog.rakuen-foods.com/旧ブログhttp://blog.livedoor.jp/rakuenfoods/
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このレシピのキーワード

トマト お肉 豚ロース レモン 玉ねぎ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20060664
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