ほっこり甘い煮物 sasuao @cook_40244512 かぼちゃの風味と煮物の優しい味がおいしいすき焼きとかぼちゃの煮付けのハイブリッドみたいな感じこのレシピの生い立ちレンチンでお昼ご飯 もっと読む かぼちゃの風味と煮物の優しい味がおいしいすき焼きとかぼちゃの煮付けのハイブリッドみたいな感じこのレシピの生い立ちレンチンでお昼ご飯 もっと読む ほっこり甘い煮物 sasuao @cook_40244512 かぼちゃの風味と煮物の優しい味がおいしいすき焼きとかぼちゃの煮付けのハイブリッドみたいな感じこのレシピの生い立ちレンチンでお昼ご飯 もっと読む かぼちゃの風味と煮物の優しい味がおいしいすき焼きとかぼちゃの煮付けのハイブリッドみたいな感じこのレシピの生い立ちレンチンでお昼ご飯 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 一人分 人参 40g 胸肉 80g えのき 1/8束 こんにゃく 150g 豆腐 半丁 かぼちゃ 30g 砂糖 小さじ2 ステビア 小さじ1/3 サイリウム 小さじ1/2 醤油 大さじ2 水 野菜が半分水に浸かるくらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を一口大、胸肉はその半分の大きさ、えのきは根の部分を切り落として半分、こんにゃくは食べやすい長さに切る。 2 豆腐を8分割、かぼちゃは5mm角に切って野菜と合わせる。 3 野菜と豆腐を合わせたものに砂糖とステビア、水、サイリウムを加えてレンジで600w6分加熱。 4 醤油とめんつゆを加えて40秒加熱、完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20061001 コピーしました！ sasuao @cook_40244512 2017/11/06 03:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー yorosiku もっと読む このレシピのキーワード 煮物 えのき かぼちゃ にんじん こんにゃく サイリウム 豆腐 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 白身魚と野菜のレンジ蒸し 甘くないビワも美味しく食べようグミゼリー 人参しりしりー（炒め物） 豚バラ塩煮丼 油揚げとんかつ クリスマス♥ほうれん草とベーコンキッシュ いかとアスパラのガーリックバター醤油炒め かぶのカルパッチョ〜10分で副菜〜 保存バッグ作り置き 鶏もも塩ごま油和え マグカップで簡単オムライス♥ Sharon's BBQ meatloaf Pancake Mix Snicker Doodles Ginger bread Crab Salad Taiwanese soul food super crispy pork chop (paigu fan) コクと旨みの根菜ラタトゥイユ☆簡単 自家製酵母☆もちもち抹茶食パン HBで米油食パン 天才！うま！タン塩焼きとネギ塩レモンだれ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20061001
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