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あと一品欲しい時!なすとピーマンの炒め物
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あと一品欲しい時!なすとピーマンの炒め物-レシピのメイン写真

あと一品欲しい時!なすとピーマンの炒め物

桃から生まれたひよこ
桃から生まれたひよこ @cook_40054868

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材料

2人分
  • なす 4本
  • ピーマン 2つ
  • 味噌 大さじ2
  • オリーブオイル 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • だしの素 少々
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作り方

  1. 1

    好きな形に材料を切る。
    (なすとピーマン)
    オススメは縦に6等分

  2. 2

    なすを水につけ、アク抜きをする。
    (約1分)

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル突入!
    火は中火!

  4. 4

    フライパンが温まったら火を強火にし、なすを突入!

  5. 5

    サッと炒めたら、中火にし、蓋をする。

  6. 6

    なすの色が綺麗な紫に変わったら、みりん、だしの素、味噌の順番にいれる。

  7. 7

    全体に味がついたら火をとめ、ピーマンを入れ蓋をする。
    (30秒ほど)

  8. 8

    完成!
    (=´∀`)人(´∀`=)

コツ・ポイント

味噌の変わりにめんつゆ、オイスターソースに変えても美味しいです!!
ポイントは蓋をして蒸すところです!!

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桃から生まれたひよこ
桃から生まれたひよこ @cook_40054868
2014/09/09 10:48に公開
ごはんを愛し、ひよこを愛する桃から生まれたひよこです。簡単で美味しい料理をじゃんじゃんUPしていきます☆つくれぽ待ってます!( ˙³˙)( ˙³˙)( ˙³˙)( ˙³˙)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ピーマン 味噌

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