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土鍋で炊くたけのこおこわ
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土鍋で炊くたけのこおこわ-レシピのメイン写真

土鍋で炊くたけのこおこわ

kicocco
kicocco @cook_40277745

息子の大好きなおこわ屋さんの筍おこわ、毎日買わされていたので作ってみました。冬に大活躍の土鍋でぜひ使ってみてください。
このレシピの生い立ち
土鍋でご飯を炊いているので、もち米も炊いてみました。

息子の大好きなおこわ屋さんの筍おこわ、毎日買わされていたので作ってみました。冬に大活躍の土鍋でぜひ使ってみてください。
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土鍋でご飯を炊いているので、もち米も炊いてみました。

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土鍋で炊くたけのこおこわ

kicocco
kicocco @cook_40277745

息子の大好きなおこわ屋さんの筍おこわ、毎日買わされていたので作ってみました。冬に大活躍の土鍋でぜひ使ってみてください。
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土鍋でご飯を炊いているので、もち米も炊いてみました。

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材料

  • もち米 3号
  • たけのこの水煮 1/4本
  • 人参 5cm程
  • 油揚げ 1枚
  • 鶏肉(ももでもムネでも挽肉でも) 150g
  • ※酒 大匙3
  • ※醤油 大匙3
  • ※みりん 大匙2
  • ※塩 小匙1弱
  • 水 ※の調味料込みで450c
  • 出汁用こんぶ 10cm程
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作り方

  1. 1

    もち米をザルに入れ、お米を傷つけないようにとぐ。優しく回すように。濁りがなくなるまで(5回程)研いだら20分水に浸ける。

  2. 2

    水に浸けている間に調味料の準備。※の調味料を計量カップに入れ、そこにお水が500ccになるように入れる。材料を切る

  3. 3

    鶏肉を炒め、そこに2とその他の材料、こんぶを入れ火にかける。煮立ち始めたら蓋をして最弱火で5分程煮る。吹きこぼれ注意

    • 土鍋で炊くたけのこおこわ作り方3写真
  4. 4

    3の火を切り粗熱を取る。お米は水をよくきり30分程置いておく。途中もち米を一度かき混ぜて底の方も水がきれるようにする。

  5. 5

    30分経ち煮汁の粗熱が取れたら、具と汁を分ける。汁は再び計量カップに入れて、450ccになるように水を足す。昆布は取出す

  6. 6

    土鍋にもち米、5で合わせた煮汁、具材の順番で入れる。

    • 土鍋で炊くたけのこおこわ作り方6写真
  7. 7

    土鍋を火にかけ、始めは強火、沸騰したら最弱火にして10分炊く。その後10分蒸らして出来上がり。

    • 土鍋で炊くたけのこおこわ作り方7写真

コツ・ポイント

水に浸けている20分間で具材を煮る、水を切る30分で具材と煮汁の粗熱を取るというイメージ。

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kicocco
kicocco @cook_40277745
2019/10/13 09:47に公開
3児の子を育てるグータラ手抜き主婦です。料理も人様にお伝えするというレベルでは到底無く、試行錯誤して作った自身の備忘録8割です。以前プライベートジムに通っており、ジムでは毎食食事の報告をして、栄養士の方からアドバイスをもらっていました。糖質制限、でレシピを検索しても、普通にみりんや砂糖、麺つゆを使っていたりで、ジム的にはダメ出しされるメニュー…それなら自分で作ろうと、試行錯誤しています。
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このレシピのキーワード

おこわ 鶏肉 ひき肉 たけのこ にんじん もも もち米 酒 コンブ 油揚げ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20062273
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