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おからのケークサレ風蒸しパン
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おからのケークサレ風蒸しパン-レシピのメイン写真

おからのケークサレ風蒸しパン

とめきち
とめきち @cook_40034753

朝ごはんに、おやつに簡単なおからのケークサレ風蒸しパンです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも美味しいものが食べたくて(^-^)

朝ごはんに、おやつに簡単なおからのケークサレ風蒸しパンです。
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おからのケークサレ風蒸しパン

とめきち
とめきち @cook_40034753

朝ごはんに、おやつに簡単なおからのケークサレ風蒸しパンです。
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材料

100均の長方形800ml容器で1個分
  1. おからパウダー 20g
  2. 卵 2個
  3. ベーキングパウダー 6g
  4. 豆乳 大さじ2
  5. 具材
  6. お好きな野菜(今回はにんじん、玉ねぎ、ブロッコリーの茎を使用) 適量
  7. ベーコン 2枚
  8. ベビーチーズ 3個
  9. マヨネーズ(ハーフを利用しました) 大さじ1
  10. クレイジーソルト 適量
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作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切り、ボイルする。

  2. 2

    具材以外の材料を容器に入れ、スプーンで混ぜる

  3. 3

    1と具材を混ぜ合わせる

  4. 4

    電子レンジ500Wで5分

  5. 5

    表面がしっとりしていたら電子レンジ1分追加で様子を見てください

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とめきち
とめきち @cook_40034753
2019/07/13 23:50に公開
簡単ヘルシーな食事を目指してます(´▽｀)♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20062479
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