耐熱容器に卵を割りいれ、とく。ざっくりー

にんじんをすりおろして加える。コーンを加える。

電子レンジで(600Wで30秒)チン！取り出してかき混ぜて再度30秒！ふわふわっと固まってきます！

まわりをはしで耐熱容器から外して裏返して取り出す！

私は1食に卵半量分をだしました！成長具合で調整してください

味をつけてないのでケチャップをON！チーズをinしたりでもOK！