夏☆オクラゴマサラダ ☆☆ちゃき☆デス☆☆ @cook_40220169 子供も大好き♪夏の定番～このレシピの生い立ちきゅうりがたくさんなったので もっと読む 子供も大好き♪夏の定番～このレシピの生い立ちきゅうりがたくさんなったので もっと読む 夏☆オクラゴマサラダ ☆☆ちゃき☆デス☆☆ @cook_40220169 子供も大好き♪夏の定番～このレシピの生い立ちきゅうりがたくさんなったので もっと読む 子供も大好き♪夏の定番～このレシピの生い立ちきゅうりがたくさんなったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 四人 オクラ １パック きゅうり 2本 ロースハム ４枚 マヨネーズ 大きさ3 丸大豆醤油 大きさ１ 白すりごま 小さじ１ 味の素 ひとふり てんさいとう 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを塩でいたづり塩つきのままたっぷりのお湯で１分茹でる 2 きゅうりは半分に切り斜めに切る 軽く塩揉みする 3 ハムもオクラ切る 材料は同じくらいの大きさに切る 4 調味料をまぜ 材料とあえて出来上がり♪ コツ・ポイント マヨネーズ+市販のゴマドレッシングでも美味しいです♪市販のゴマドレ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20064226 コピーしました！ ☆☆ちゃき☆デス☆☆ @cook_40220169 2014/06/12 11:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 出産をきに 食べることの大切さ楽しさを 再確認☆ 食べることも作ることも大好き☆ 栄養士の免許も 何かの役にたちたいと思いながら 毎日お料理してます☆ もっと読む このレシピのキーワード サラダ オクラ キュウリ ハム 似たレシピ その他のレシピ 豚塩レモンのとろろ丼 エビマヨ風♪鶏むね肉で簡単鶏マヨ 鶏肉と大根の煮付け 簡単★トマトツナパスタ 簡単☆とまとゼリー 簡単！トマトとモッツァレラのカプレーゼ 炊飯器でもいけます！鯛めし 油揚げの和風ピザ れもんが爽やか☆パウンドケーキ トマトとモッツアレラ冷製パスタカプレーゼ Strawberry Banana Oat Muffins 🍓 🍌 Stuffed cabbage Garlic parm crusted chicken Best, easiest Pizza Dough (6 ingredients) Baked bbq chicken Dinner* なすとトマトのグラタン✩ 麻婆ゴーヤ ズッキーニ&バジルdeサッパリそうめん ひじきときゅうりの梅酢の物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20064226
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