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【ココナッツオイル】かぶの梅和え
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【ココナッツオイル】かぶの梅和え-レシピのメイン写真

【ココナッツオイル】かぶの梅和え

bs1st
bs1st @cook_40242711

梅雨の時期に梅干しが大活躍!
ココナッツオイルとあわせるとお酢がまろやかになります。
ちゃちゃっと簡単にできちゃいます
このレシピの生い立ち
毎週月曜日にスタッフみんなで食べるランチの一品です。

梅雨の時期に梅干しが大活躍!
ココナッツオイルとあわせるとお酢がまろやかになります。
ちゃちゃっと簡単にできちゃいます
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毎週月曜日にスタッフみんなで食べるランチの一品です。

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【ココナッツオイル】かぶの梅和え

bs1st
bs1st @cook_40242711

梅雨の時期に梅干しが大活躍!
ココナッツオイルとあわせるとお酢がまろやかになります。
ちゃちゃっと簡単にできちゃいます
このレシピの生い立ち
毎週月曜日にスタッフみんなで食べるランチの一品です。

梅雨の時期に梅干しが大活躍!
ココナッツオイルとあわせるとお酢がまろやかになります。
ちゃちゃっと簡単にできちゃいます
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材料

2人分
  • かぶ 2個
  • 株の葉 2個分
  • 梅干し 1〜2個
  • ココナッツオイル 小さじ1/4〜1/2くらい
  • 醤油 少々
  • 梅酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    かぶは葉っぱとわけておき、葉っぱはさっとボイルする。かぶは1/8の大きさにくし切り。
    梅干しを叩いてペースト状にする。

  2. 2

    ボールに梅干しペースト、ココナッツオイル、醤油を入れよく混ぜ、かぶ、かぶの葉っぱを入れて混ぜたら完成!!

コツ・ポイント

葉っぱは生でも構いません。
ボイルする時は茎から入れてさっとで大丈夫です。

お好みで切り干し大根やわかめなど入れても美味しいです。

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bs1st
bs1st @cook_40242711
2014/06/11 13:34に公開
「ココナッツオイル大好き!」バターの代わりとして、炒め油として。お料理やお菓子作りに毎日愛用しています。美味しく簡単なレシピがたまってきたのでご紹介します(^^)
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このレシピのキーワード

梅肉和え かぶ 梅ぼし

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