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ダイエット、卵サラダ (プロテイン)
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ダイエット、卵サラダ (プロテイン)-レシピのメイン写真

ダイエット、卵サラダ (プロテイン)

violincook
violincook @cook_40168568

卵サラダに、ダイエットプロテインを加えるだけです。

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ダイエット、卵サラダ (プロテイン)

violincook
violincook @cook_40168568

卵サラダに、ダイエットプロテインを加えるだけです。

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材料

  • ダイエットプロテイン 大さじ1
  • 卵(生卵) 1個
  • レモン汁(塩レモン) 少量
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作り方

  1. 1

    生卵に、ダイエットプロテインを加えます

    • ダイエット、卵サラダ (プロテイン)作り方1写真
  2. 2

    すぐにダマになるので、少ザルですくいます。
    ザル表面にのっているダマを少スプーンでつぶしていきます。

    • ダイエット、卵サラダ (プロテイン)作り方2写真
  3. 3

    塩・こしょう(ブラックペッパー)を加えてます。

    • ダイエット、卵サラダ (プロテイン)作り方3写真
  4. 4

    レモン汁を加えて完成です。
    ※塩レモンを入れる場合はしょっぱいので塩は入れません

  5. 5

    最後にハーブ(バジルなど)を加えるとなおおいしいです。

コツ・ポイント

ここではドレッシングの作り方のみ表示します。
卵サラダの作り方は、レシピID:20061766 を見てください。

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violincook
violincook @cook_40168568
2014/06/11 09:07に公開
料理にハマって、下記を目指してます。ポイント 1) 簡単にできる 2) 見栄えよし、味よし 3) 普段作らなそうな料理
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このレシピのキーワード

卵サラダ 生卵 卵

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