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みやだいずと栗のご飯
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みやだいずと栗のご飯-レシピのメイン写真

みやだいずと栗のご飯

みやだいず®
みやだいず® @miyasyoku

シンプルな調味料だけで美味しくできる秘密は油揚げ。どんなおかずとも合うように、優しく控えめな味付けに仕上げています。
このレシピの生い立ち
みやだいずを使ったレシピとして考案しました。「みやだいず 蒸しだいず」の詳しい情報は、shop.miyazaki-shokuhou.jp で!

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材料

4~5人分
  • 米 3合
  • 濃口しょうゆ 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 栗 150g~200g
  • 油揚げ 1枚
  • 蒸しだいず(みやだいず) 75g
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作り方

  1. 1

    米を研ぎ、炊飯する1時間程度前から浸水しておく。

  2. 2

    栗は鬼皮と渋皮をむき、大きさに合わせて1/6~1/4程度にカットし、2~3度洗い、水気を切る。

  3. 3

    油揚げは細めの千切りにする。

  4. 4

    炊飯釜に、1の米と濃口しょうゆ・塩・所定の量までの水を入れる。2の栗と3の油揚げも加え、炊く。

  5. 5

    炊きあがったら蒸しだいず(みやだいず)を混ぜる。

コツ・ポイント

おかずの味を活かせるよう、控えめの味付けにしています。お好みで醬油の量を増やして、自分好みの味付けにチャレンジしてみてください。

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みやだいず®
みやだいず® @miyasyoku
2019/10/10 12:26に公開
宮崎県都城市産の在来種大豆「みやだいず®」。おやつやおつまみにそのまま食べても美味しい「蒸しだいず」を使った、簡単レシピをご紹介します。◆「みやだいず 蒸しだいず」公式WEBサイトhttps://shop.miyazaki-shokuhou.jp/?mode=f2
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このレシピのキーワード

ご飯 大豆 生栗 油揚げ 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20064763
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