ボールに全粒粉、きなこ、てんさい糖を混ぜる。

卵黄、油を入れ混ぜる（ここからは手で混ぜると作りやすいです）
生クリームは生地がホロホロするくらいに調整しながら入れる。

ラップかビニール袋に入れてひとつにまとめる。
オーブンを160度で余熱する。