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たった3分!レンジDE人参しりしり
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たった3分!レンジDE人参しりしり-レシピのメイン写真

たった3分!レンジDE人参しりしり

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421

細く切って時短!洗いモノはボウルとお箸のみ!
このレシピの生い立ち
子育て中で時短に命懸けてます(^-^)

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材料

2人分
  • 人参 1/2本
  • じゃこ 軽くひとつかみ
  • 卵 1個
  • だし醤油(めんつゆ) 小さじ2〜
  • 水 割った卵の殻に半分
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作り方

  1. 1

    細く切った人参(私はケンスライサー使用)とじゃこをふんわりラップで1~2分レンチン♪

    • たった3分!レンジDE人参しりしり作り方1写真
  2. 2

    火が通ったら卵とだし醤油と水を入れよく混ぜる→レンチン30秒をお好みの固さまで繰り返す!

    • たった3分!レンジDE人参しりしり作り方2写真

コツ・ポイント

混ぜながらお好みの固さ、見極められます!

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chieno☆
chieno☆ @cook_40043421
2018/01/27 00:15に公開
フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)
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このレシピのキーワード

にんじんしりしり じゃこ にんじん 卵

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