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パン粉で簡単!パンなしでフレンチトースト
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パン粉で簡単!パンなしでフレンチトースト-レシピのメイン写真

パン粉で簡単!パンなしでフレンチトースト

おたゆうちゃん
おたゆうちゃん @cook_40253476

1枚438㌍前後。お使いの食材によって変わってきますので参考までに(^ ^)
このレシピの生い立ち
パン粉でフレンチトーストができると言うのを見て ラカントや豆乳でカロリーを抑えて作ってみました!

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パン粉でフレンチトーストができると言うのを見て ラカントや豆乳でカロリーを抑えて作ってみました!

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パン粉で簡単!パンなしでフレンチトースト

おたゆうちゃん
おたゆうちゃん @cook_40253476

1枚438㌍前後。お使いの食材によって変わってきますので参考までに(^ ^)
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材料

1枚分
  • パン粉 111㌍ 30g
  • たまご 96㌍ 1個
  • 豆乳 27㌍ 50cc
  • ラカント 大さじ1
  • バター 75㌍ 1個
  • ☆トッピング用☆
  • ☆バター 75㌍ 1個
  • ☆メープルシロップ 54㌍ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    卵1個をホイッパーでよく混ぜる。ここに 豆乳50cc ラカント大1 パン粉30gを加え 混ぜる。

  2. 2

    フライパンにバター1個を溶かして 中火で溶かし その上に1の記事を流し込み 両面キツネ色になるまで焼く。

  3. 3

    2を皿に盛り付け、メープルシロップシロップやバターなど お好みでトッピングして完成!

コツ・ポイント

卵をホイッパーで混ぜるとフレンチトーストがふっくらしますのでホイッパーで卵をよく混ぜる事をオススメします(๑>◡<๑)

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おたゆうちゃん
おたゆうちゃん @cook_40253476
2019/07/25 06:34に公開
調味料としてお砂糖の代わりによく0コーラを使用したレシピをupしております(^-^)ダイエット中の方のために、糖質制限料理や少ない材料で簡単に作れる料理などを紹介していこうと思います。カロリー記載はしてありますがお使いの材料によって変わってくる場合がございますので参考までに(^ω^)
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このレシピのキーワード

フレンチトースト 豆乳 バター 卵 メープルシロップ

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