食パンをトースターで焼く。今回は厚切りパンを使用したので、切り込みを入れ、オリーブオイル等しみこみやすくしました。

焼いている間にアボカドをお好みの加減に潰す。レモン汁を加える場合はこの時に。私は入れた方が好きです。

焼けたら、パンにオリーブオイル、はちみつをかけ②をのせる。きなこをかけ、割ったくるみをのせたら完成です。

写真は左側がはちみつときなこ。右側が黒みつと黒すりごまです。