にんじんとツナの麺つゆ和え ☆☆ おうち居酒屋＊花 @cook_40131309 簡単ですこのレシピの生い立ちゆーママさんのレシピを自分好みに。 もっと読む 簡単ですこのレシピの生い立ちゆーママさんのレシピを自分好みに。 もっと読む にんじんとツナの麺つゆ和え ☆☆ おうち居酒屋＊花 @cook_40131309 簡単ですこのレシピの生い立ちゆーママさんのレシピを自分好みに。 もっと読む 簡単ですこのレシピの生い立ちゆーママさんのレシピを自分好みに。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 人参(千切り) １本 玉ねぎ（半分に切ってスライス） 1/2本 シーチキン（汁ごと使用） 1缶 麺つゆ 大さじ３ 白いりごま 大さじ１ 胡麻油 大さじ１ 塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱ボウルに人参と玉ねぎを入れて混ぜる。 2 シーチキンと麺つゆ、塩を入れてさらに混ぜ合わせる。 3 ふんわりラップをして、レンジ600ｗで４分30秒かける。 4 ごま油といりごまを入れ混ぜ合わせる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20068908 コピーしました！ おうち居酒屋＊花 @cook_40131309 2018/01/26 04:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ にんじん 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 材料入れるだけ減塩 海南鶏飯(十六穀米) 豚キムチ ベビーコーンのグリル（cosoli） 簡単！冷凍キャベツのツナマヨサラダ 水筒で作る甘麹♪ きゅうりと山芋の和風サラダ 車麩の角煮風 子供が喜ぶ♪簡単！食べやすい＊雪の大学芋 厚切り豚ロースの甘酢ケチャップ炒め オイルサーディンとキャベツのパスタ Homemade Alfredo Sauce One pot broccoli cheddar soup Slow Cooker Italian Style Meatballs Coconut SourCream Cheese Cake Argentinian Carne Empanadas 一度で2種類✧絶品イカリング&鶏胸唐揚げ じゃこ入りパスタ（バター醤油味） 騙されたと思って食べてみて！チーズもち お弁当！揚げない☆カミカツとんかつ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20068908
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