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常備菜14☆きゅうりと生姜のピリ辛漬け♪
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常備菜14☆きゅうりと生姜のピリ辛漬け♪-レシピのメイン写真

常備菜14☆きゅうりと生姜のピリ辛漬け♪

管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088

今が旬のきゅうり、生姜と一緒にピリ辛漬けにしました。常備菜としては勿論、夏場のお弁当にもぴったりです☆
このレシピの生い立ち
お弁当や常備菜としてよく作ります。生姜がポイントです☆

今が旬のきゅうり、生姜と一緒にピリ辛漬けにしました。常備菜としては勿論、夏場のお弁当にもぴったりです☆
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お弁当や常備菜としてよく作ります。生姜がポイントです☆

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常備菜14☆きゅうりと生姜のピリ辛漬け♪

管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088

今が旬のきゅうり、生姜と一緒にピリ辛漬けにしました。常備菜としては勿論、夏場のお弁当にもぴったりです☆
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お弁当や常備菜としてよく作ります。生姜がポイントです☆

今が旬のきゅうり、生姜と一緒にピリ辛漬けにしました。常備菜としては勿論、夏場のお弁当にもぴったりです☆
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材料

2~3人分
  • きゅうり 1本
  • 生姜 小ひとかけ
  • 塩 少々
  • しょう油 小さじ1
  • ラー油 適宜
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作り方

  1. 1

    きゅうりは洗って乱切りにする。

  2. 2

    ビニール袋にきゅうりと塩少々を入れ良くもむ

  3. 3

    生姜を千切りまたはみじん切りにする

  4. 4

    2に生姜、しょう油、ラー油を好みで入れ、よくからめて袋ごと冷倉庫で15分程度置けば完成

コツ・ポイント

生姜は細い千切り、またはみじん切りにする。細かい方がきれいに仕上がります。ラー油はお好みで量を調整しましょう。

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管理栄養士かな
管理栄養士かな @cook_40052088
2016/06/27 22:49に公開
管理栄養士です。病院勤務を経て現在は大学、クリニック、地域で活動しています。料理教室やレシピ開発、ローカルのテレビ番組などにも時々出演させて頂き健康レシピなどを紹介しています。皆さまの参考になるようなレシピをご紹介致します。
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このレシピのキーワード

キュウリ しょうが

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