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大根の炒め煮
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大根の炒め煮-レシピのメイン写真

大根の炒め煮

檸檬パン
檸檬パン @cook_40132212

大根の消費に困ったとき、たくさん食べられてビタミンも豊富でおすすめです!
このレシピの生い立ち
農家の方から大根をたくさんいただいた時に考えました。

大根の消費に困ったとき、たくさん食べられてビタミンも豊富でおすすめです!
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農家の方から大根をたくさんいただいた時に考えました。

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大根の炒め煮

檸檬パン
檸檬パン @cook_40132212

大根の消費に困ったとき、たくさん食べられてビタミンも豊富でおすすめです!
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農家の方から大根をたくさんいただいた時に考えました。

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材料

4人分
  1. 大根 400〜500g または中1/2本
  2. にんじん 小または中1本
  3. 豚肉(こま切れ、うす切りなど) 200g
  4. 油揚げ 2枚
  5. 炒め油 適宜
  6. ごま油 適宜
  7. 酒 大さじ2
  8. 砂糖 大さじ2
  9. しょうゆ 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    大根は5ミリ幅の細切りにする。

    • 大根の炒め煮作り方1写真
  2. 2

    にんじんは3ミリ幅の細切りにする。

    • 大根の炒め煮作り方2写真
  3. 3

    油揚げは熱湯をかけて油抜きし、
    縦半分に切ってから1㎝ぐらいの幅の短冊切りにする。

    • 大根の炒め煮作り方3写真
  4. 4

    豚肉は食べやすい大きさに切っておく。

  5. 5

    深めのフライパンまたは鍋に炒め油とごま油を熱し、豚肉を炒める。
    ほぼ火が通ったら、にんじん、大根の順に炒める。

    • 大根の炒め煮作り方5写真
  6. 6

    油揚げと調味料を加え、野菜がやわらかくなり、汁気がなくなる直前ぐらいまで炒め煮する。

    • 大根の炒め煮作り方6写真

コツ・ポイント

時間をかけずに作りたい時は、大根やにんじんを細めに切るといいと思います。

あれば大根の葉を茹でて刻んだものを仕上げに加えると、よりビタミンも摂れますし、彩りもよくなります。

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檸檬パン
檸檬パン @cook_40132212
2018/01/27 11:32に公開
主婦歴30年以上。小学校に勤務しているので、給食でおいしかったメニューを参考に夕食を作ることもあります。仕事から帰ると疲れてしまうので、簡単レシピが中心です。絶品と言われるようなレシピはないかもしれませんが、家庭的で素朴な料理を若い方達にも作ってもらいたいなぁという思いから、少しずつではありますが投稿させていただきます。
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