夏の簡単メニュー♪鮭フレークの冷やしそば Mkmk♡ @cook_40111132 ひと皿でボリュームがある冷やし蕎麦♪このレシピの生い立ち具材をたくさん食べたかったので！ もっと読む ひと皿でボリュームがある冷やし蕎麦♪このレシピの生い立ち具材をたくさん食べたかったので！ もっと読む 夏の簡単メニュー♪鮭フレークの冷やしそば Mkmk♡ @cook_40111132 ひと皿でボリュームがある冷やし蕎麦♪このレシピの生い立ち具材をたくさん食べたかったので！ もっと読む ひと皿でボリュームがある冷やし蕎麦♪このレシピの生い立ち具材をたくさん食べたかったので！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 そば 80g×2 きゅうり 1/2本 錦糸卵 卵2個分 鮭フレーク 好きなだけ ワカメ 好きなだけ 大根おろし 好きなだけ 海苔 好きなだけ めんつゆ(三倍濃縮) 100g 水 150〜200g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうり、錦糸卵、のりは千切り。大根はおろしておく。ワカメは水で戻しておく。 2 そばを茹でる。茹で終わったら冷水にさらす。 3 お皿に蕎麦をのせ、その上にきゅうり、卵、ワカメ、鮭、のり、大根おろしと具材をのせる。 4 つゆをまわしかけて完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20070355 コピーしました！ Mkmk♡ @cook_40111132 2016/06/27 16:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー できるだけヘルシーな食卓を目指して料理しています♡ もっと読む このレシピのキーワード 冷やしそば 鮭 海苔 ワカメ キュウリ 大根おろし そば 卵 似たレシピ その他のレシピ まるで芋羊羹！しっとりシルクスイート 定番！とっても簡単回鍋肉😃 紫玉ねぎの甘酢漬けでチーズトースト 【ポリ袋で簡単】じゃがいもの彩りおやき 生姜の保存は日本酒漬けで🍶 万能調味料❀ 鮪・鯖・鰹・鮭！アラde激ウマ♡竜田揚げ 鶏胸肉にハマる♡ピザ風テリ焼きチーズ 簡単節約お弁当揚げない鶏胸肉の柔らか酢鶏 ジューシー！ヘルシー！なす餃子 「カルピス」のもみもみシャーベット Raspberry and Lemon Mini Muffins Soy Milk MATCHA Pudding Fried Zucchini Chicken & Avocado Quesadilla Blueberry Swirl Cheesecake 魚河あげチリ♪ オクラと長芋のバターポン酢炒め 野菜にぴったり濃厚ディップソース 春菊の胡麻和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20070355
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