カレー味でご飯がすすむよ♡♡

簡単に作れて美味しいのでぜひ(*^^*)

定番お魚おかずをカレー風味で☆ほんのりスパイシーで食が進みます！2歳の娘にも好評♪お弁当にも。2016.7 話題入り感謝

子どもが苦手なお魚でもカレー味でモリモリ食べれちゃいます☆

ヘルシー！簡単！美味しい！ので是非ღゝ◡╹)ノ

カレー風味で子供たちも大好き！脂がのった時期は特に美味しいですよ。

スパイシーな風味が食欲をそそる！冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。

カレー味で子どもでも食べやすい！鯖を調味料に漬け込んで焼くだけの簡単レシピです。

塩鯖なので味付けが簡単美味しいです。粉をしっかりまぶすとサクサクです。翌日はレタスと玉ねぎスライスでサンドイッチも美味！

鯖は最近高くなりました。鰯より安い？？って時があったのに…(-_-;)クセのある臭みをカレー風味でソテーにして・・・美味しいですよ！背の青い魚を食べましょう♪釣り鯖７８０円(@_@)買って、ビックリ!!!

#カレー と#ガーリック 風味で、食欲up！#鯖 の旨味が際立つ！#お弁当 の一品にも最適！

鯖にカレー粉を塗しフライパンで揚げ焼きしました。簡単に作れて美味しいです。お弁当にもお薦めです。