健康パンケーキ☆おから・豆腐・豆乳入り

M★T
M★T @cook_40074874

ふわふわもっちり、厚みのある健康パンケーキ☆
豆腐もおからもぜんぜんわかりません!
お食事系でもバターとメープルでも☆
このレシピの生い立ち
健康で美味しいパンケーキが食べたくて♡

健康パンケーキ☆おから・豆腐・豆乳入り

ふわふわもっちり、厚みのある健康パンケーキ☆
豆腐もおからもぜんぜんわかりません!
お食事系でもバターとメープルでも☆
このレシピの生い立ち
健康で美味しいパンケーキが食べたくて♡

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材料

中4〜5枚

作り方

  1. 1

    豆腐を泡立て器で潰しながらとろとろになるまでまぜる

  2. 2

    卵をいれてよくまぜる

  3. 3

    豆乳、おからを入れて混ぜる

  4. 4

    ホットケーキミックスをまぜる

  5. 5

    フライパンで焼く

コツ・ポイント

とりあえずちゃんと混ぜれば問題なしです(*´˘`*)

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M★T @cook_40074874
に公開
健康志向で健康とダイエットを考えてのレシピ作成大好きです♪♪基本オイル系は使いません。体のことを考えておいしく、太らないお菓子いっぱい考案☆・・・いっぱい食べたら一緒かな?笑)2016.3.18 8年前、学生の頃に掲載させて頂いていました。数年間イタリアンで料理人として勤め現在、主婦になり料理の幅も広がり、再開させて頂こうと思いますあえて昔のプロフィールもそのままです。笑
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