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便秘解消ドリンク その2
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便秘解消ドリンク その2-レシピのメイン写真

便秘解消ドリンク その2

もきち☆
もきち☆ @cook_40128785

ココナッツオイルには便秘解消やダイエット効果もあるそうです☆個人的に飲むとお通じがいいです☆
このレシピの生い立ち
以前作った便秘解消ドリンクを帰省中に作ろうとしたら、材料が足りなくて、実家にある材料で作ってみたら効果があったので☆

ココナッツオイルには便秘解消やダイエット効果もあるそうです☆個人的に飲むとお通じがいいです☆
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以前作った便秘解消ドリンクを帰省中に作ろうとしたら、材料が足りなくて、実家にある材料で作ってみたら効果があったので☆

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便秘解消ドリンク その2

もきち☆
もきち☆ @cook_40128785

ココナッツオイルには便秘解消やダイエット効果もあるそうです☆個人的に飲むとお通じがいいです☆
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ココナッツオイルには便秘解消やダイエット効果もあるそうです☆個人的に飲むとお通じがいいです☆
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材料

一杯分
  • スキムミルク ティースプーン2杯
  • きな粉 ティースプーン2杯
  • 蜂蜜 ティースプーン1杯
  • シナモン 2ふり
  • お湯 コップ1杯
  • ココナッツオイル 2滴〜お好きな量
  • 水 ティースプーン1杯
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作り方

  1. 1

    コップに蜂蜜、きな粉、スキムミルク、シナモン、水を入れてかき混ぜる。

  2. 2

    コップ半分までお湯を注いで混ぜる。
    ココナッツオイルをお好きな量垂らし、残りのお湯を注いで混ぜて完成。

コツ・ポイント

スキムミルクがダマになりやすいので、材料に書いた少しの水を入れた方が混ぜやすいです!
スキムミルクが無い場合は牛乳でも(o^^o)混ぜてから温めた方がダマになりにくいです(>_<)
きな粉が沈殿しやすいので混ぜながら飲んでください(>_<)

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もきち☆
もきち☆ @cook_40128785
2018/01/24 13:03に公開

このレシピのキーワード

きな粉 はちみつ シナモン

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