炒めたナスに合う、ピリッと挽肉ソース
コーヒーと豆とカメ @cook_40101558
ちょっとピリ辛挽肉ソースは茄子にぴったり。お財布も優しい挽肉料理なのでお給料日前でも大丈夫。
このレシピの生い立ち
茄子料理のバリエーションを探して作ってみました。
炒めたナスに合う、ピリッと挽肉ソース
ちょっとピリ辛挽肉ソースは茄子にぴったり。お財布も優しい挽肉料理なのでお給料日前でも大丈夫。
このレシピの生い立ち
茄子料理のバリエーションを探して作ってみました。
作り方
- 1
まず、挽肉ソースをつくる。
にんにく、玉ねぎはみじん切りにする。 - 2
鍋にサラダ油大さじ1を入れにんにく、玉ねぎの順に香りがたつまでゆっくり炒める。
- 3
そこに挽肉を入れて、焼き目を付けながらパラパラになるまで炒める。
- 4
肉の色が変わったら豆板醤を入れ更に炒め、酒を振る。
- 5
水、砂糖、醤油、味噌を加えて煮立ってきたら、弱火にして蓋をして20分ほど煮詰める。焦げないように時々混ぜてね。
- 6
ソースを煮詰めている間に茄子を焼く。
茄子はヘタを取って、縦長に7〜8mmの厚さに切って水にさらしておく。 - 7
大きめなフライパンにサラダ油大さじ3を熱して、よく水を切った茄子をいれ、焼き目をつけながらじっくり焼く。
- 8
お皿に茄子を盛り、挽肉ソースをかけてゴマをふり、あれば茹でた枝豆など散らして、出来上がり。
コツ・ポイント
辛味は豆板醤の量で調節してくださいね。無しでも味噌で旨味はたっぷりです。
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