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茄子とトマトジュースのにんにく醤油炒め
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茄子とトマトジュースのにんにく醤油炒め-レシピのメイン写真

茄子とトマトジュースのにんにく醤油炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

トマトジュースで茄子とにんにく醤油炒め
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トマトジュースを頂いたので

トマトジュースで茄子とにんにく醤油炒め
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エステシャンごはん
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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • 長ネギ 1本
  • トマトジュース 150〜200cc
  • おろしニンニク 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    茄子は乱切りに長ネギは斜め切りに

  2. 2

    フライパンに油を入れ茄子に油が回るまで炒めたら長ネギをさっと炒め合わせる

  3. 3

    トマトジュースとおろしニンニク、醤油を入れ完成

コツ・ポイント

特に無し

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2018/01/27 01:37に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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