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ローズマリー&ガーリックのチキンソテー
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ローズマリー&ガーリックのチキンソテー-レシピのメイン写真

ローズマリー&ガーリックのチキンソテー

LUIZA
LUIZA @makina369

ローズマリー&ガーリックの香りとパリッと香ばしく焼いたシンプルチキンが美味しい～♪
このレシピの生い立ち
ハーブをいろいろ植えているので、使ってみました。

ローズマリー&ガーリックの香りとパリッと香ばしく焼いたシンプルチキンが美味しい～♪
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ローズマリー&ガーリックのチキンソテー

LUIZA
LUIZA @makina369

ローズマリー&ガーリックの香りとパリッと香ばしく焼いたシンプルチキンが美味しい～♪
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ハーブをいろいろ植えているので、使ってみました。

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材料

1人分
  1. チキン 1枚
  2. トマト 1個
  3. ローズマリー
  4. ニンニク
  5. オリーブオイル
  6. 塩胡椒
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩胡椒、
    小麦粉をまぶしておく

  2. 2

    フライパン、オリーブオイル、ローズマリー&ガーリック、香りをだして、1、のチキンをいれ、チキンをパリッと香ばしく焼く

    • ローズマリー&ガーリックのチキンソテー作り方2写真
  3. 3

    チキンは、小麦粉をまぶし、皮を下にして焼く

    • ローズマリー&ガーリックのチキンソテー作り方3写真
  4. 4

    付け合わせのトマトを切り、フライパン、で、焼く、
    小麦粉を少しまぶして、

    • ローズマリー&ガーリックのチキンソテー作り方4写真
  5. 5

    プレートにトマト上にチキン、ローズマリーで飾り、マスタードを添えて完成です(^^)

    • ローズマリー&ガーリックのチキンソテー作り方5写真

コツ・ポイント

ローズマリー&ガーリックの香りを少し多めのオリーブオイルに香りを移して、チキンをパリッと香ばしく焼いてください

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LUIZA
LUIZA @makina369
2014/08/16 00:01に公開
レパートリーを増やすため心を込めて楽しく美味しく丁寧に心と身体に磨きをかけて、、、整えて日々のお料理の記録✿
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