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おつまみに~いかのたたき塩こんぶあえ
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おつまみに~いかのたたき塩こんぶあえ-レシピのメイン写真

おつまみに~いかのたたき塩こんぶあえ

shogosada
shogosada @cook_40044441

いかのねっとり感と塩こんぶのうまみがいい感じのおつまみです
このレシピの生い立ち
いかのお刺身をよくかんでたら、口の中でねっとりしてきまして、これが私的によかった(笑)
それなら始めからたたいてねっとりさせてみたらどうかな~と思いやってみました。

いかのねっとり感と塩こんぶのうまみがいい感じのおつまみです
このレシピの生い立ち
いかのお刺身をよくかんでたら、口の中でねっとりしてきまして、これが私的によかった(笑)
それなら始めからたたいてねっとりさせてみたらどうかな~と思いやってみました。

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おつまみに~いかのたたき塩こんぶあえ

shogosada
shogosada @cook_40044441

いかのねっとり感と塩こんぶのうまみがいい感じのおつまみです
このレシピの生い立ち
いかのお刺身をよくかんでたら、口の中でねっとりしてきまして、これが私的によかった(笑)
それなら始めからたたいてねっとりさせてみたらどうかな~と思いやってみました。

いかのねっとり感と塩こんぶのうまみがいい感じのおつまみです
このレシピの生い立ち
いかのお刺身をよくかんでたら、口の中でねっとりしてきまして、これが私的によかった(笑)
それなら始めからたたいてねっとりさせてみたらどうかな~と思いやってみました。

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材料

  1. 刺身用するめいかの胴 1杯
  2. 塩こんぶ 適量
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作り方

  1. 1

    いかの胴は薄皮までむいて、荒みじんに切り、包丁の背でねっとりするまでたたく。

  2. 2

    塩こんぶは刻んでおく。

  3. 3

    1.と2をあえる。
    味をみて、お好みでしょうゆ数滴たらす。

  4. 4

    いかにはアニサキスという寄生虫がついている可能性がありますので、皮をむく時に注意深く観察して取り除いて下さい。

  5. 5

    不安な場合は、初めからお刺身として販売されてるものをお使い下さい。

コツ・ポイント

いかは薄皮まで丁寧に剥くと口当たりがよくなります。
塩こんぶはお好みの大きさに刻んで下さい。
塩こんぶなしで、たたいたいかだけでも美味しいです。
また、オクラをさっと茹でてみじん切りにしたものを混ぜても。
ゲソは他の料理に活用してください。

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shogosada
shogosada @cook_40044441
2016/06/28 22:24に公開
人生の後半戦で、慢性疲労症候群という病になってしまい、生活を見直す中で、ストレスや忙しさもさることながら改めて食べることの大切さを実感しています。これからは体調と相談しながら、身体や心の疲労によい食事を考えていこうと試行錯誤中…シングルになっちゃったので、これからはのんびりお気楽に生きていくのもいいかなぁ~(笑)
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