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牛肉と野菜のナンプラー炒め
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牛肉と野菜のナンプラー炒め-レシピのメイン写真

牛肉と野菜のナンプラー炒め

kaiseri
kaiseri @cook_40045191

味は青椒肉絲みたい!ご飯はもちろん、野菜がいっぱい食べれます☆
このレシピの生い立ち
塩っぱいナンプラー(魚醤)の風味が大好きで塩分不足になりやすい夏に、と。

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kaiseri
kaiseri @cook_40045191

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材料

2人分
  1. 牛肉 250g
  2. タマネギ 1/2個
  3. ピーマン 2個
  4. なす 1個
  5. 人参 1/3本
  6. ナンプラー 大4
  7. ひまわり油 大2
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作り方

  1. 1

    牛肉にナンプラーをよくなじませる。キャベツ以外の野菜は千切りにしておく。キャベツは適当な大きさにちぎっておく。

  2. 2

    グリルプレートに油をひき、【1】の千切り野菜をのせ、その上に牛肉、その上にキャベツをかぶせ、コンロの魚焼きグリルで焼く。

  3. 3

    【2】の魚を途中裏返したりして全体に火が通ったら、完成。

コツ・ポイント

新タマネギを入れると甘く美味しく食べれます!

水溶き片栗でとろみをつけて仕上げてもOK☆

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kaiseri
kaiseri @cook_40045191
2016/06/27 23:57に公開
ハッカホクト(ミント)、育ててます。
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