夏ランチ:)))

Tiana_mary
Tiana_mary @cook_40279748

昼のランチには最適な料理だと思います!
このレシピの生い立ち
夏バテ気味だったので、昼に力がつくものを食べたくて作りました!

夏ランチ:)))

昼のランチには最適な料理だと思います!
このレシピの生い立ち
夏バテ気味だったので、昼に力がつくものを食べたくて作りました!

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材料

1人分
  1. 牛肉(ステーキ用) 100g
  2. プチトマト 4個
  3. ヤングコーン 4本
  4. ピーマン 1個
  5. 1個
  6. ご飯(冷凍) 半分
  7. 食べるラー油 お好み
  8. 味覇(ウォーパォ) 小さじ3

作り方

  1. 1

    野菜と牛肉を一口サイズに切る

  2. 2

    切ってる間にご飯を温めておく

  3. 3

    油をひいて、野菜を炒める

  4. 4

    ピーマンに少し色がついてきたら、切った牛肉を入れ炒める

  5. 5

    そして、温めておいたご飯を入れ炒める

  6. 6

    具材とご飯が混ざってきたら、ウォーパォを小さじ3入れ炒める

  7. 7

    牛肉に火が通ったら、お皿に移す

  8. 8

    その後、目玉焼きをつくる

  9. 9

    目玉焼きができたら、
    炒めたご飯の上にのせる

  10. 10

    お好みで食べるラー油を適量かけたら完成!!

  11. 11

    お好みでネギをかけても美味しいです(^ω^)

コツ・ポイント

目玉焼きはカリっと焼いた方が美味しいです!あと、ヤングコーンはちゃんとお湯を通してください。

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