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枝豆とじゃこのおにぎり
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枝豆とじゃこのおにぎり-レシピのメイン写真

枝豆とじゃこのおにぎり

☆笑くぼ☆
☆笑くぼ☆ @cook_40055477

枝豆とじゃこが好きな子供達のために、おにぎりに入れました(^^)枝豆は、スタミナ不足の解消や疲労回復に効果ありです。
このレシピの生い立ち
子供達が大好きなものをおにぎりに入れました。

枝豆とじゃこが好きな子供達のために、おにぎりに入れました(^^)枝豆は、スタミナ不足の解消や疲労回復に効果ありです。
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材料

2個分
  1. ご飯 お茶碗一膳分
  2. 枝豆 大さじ2
  3. ちりめんじゃこ 大さじ1
  4. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ちりめんじゃこをアルミホイルにのせ、1分焼く。

  2. 2

    焼いたちりめんじゃこと枝豆をご飯に混ぜる。
    三角おにぎりにする。塩は控えめにする。

コツ・ポイント

ちりめんじゃこをアルミホイルにのせて、トースターで焼くこと。いい香りがします。

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☆笑くぼ☆
☆笑くぼ☆ @cook_40055477
2014/08/18 03:50に公開
時短で、安くて、健康で体にいい食事を家族のために作っていきたいです。健康第一!家族の笑顔を思い浮かべながら、お料理しようと思っています。
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