軽めのランチプレート

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

野菜たくさんのパスタでランチ!

このレシピの生い立ち
自家栽培のオクラ、トマト、パブリカ、ジャンボししとう、とうもろこしを使って、さらっとランチを作りたかったので、できたレシピです。

軽めのランチプレート

野菜たくさんのパスタでランチ!

このレシピの生い立ち
自家栽培のオクラ、トマト、パブリカ、ジャンボししとう、とうもろこしを使って、さらっとランチを作りたかったので、できたレシピです。

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材料

4人分
  1. パスタ 300g
  2. 適量
  3. ベーコン 50g
  4. にんにく 適宜
  5. 玉ねぎ 1個
  6. にんじん 小1本
  7. パプリカ(赤) 1個
  8. ジャンボししとう 1個
  9. マジックソルト 適宜
  10. オクラ 4本
  11. とうもろこし 1本
  12. 酢卵(ID:20075661 2個
  13. トマト 12個

作り方

  1. 1

    オリーブオイルを熱したフライパンで、にんにくの香りを出し、細目にカットしたベーコンをカリカリに炒めます。

  2. 2

    カットした野菜を混ぜます。

  3. 3

    パスタを茹でます。表示の茹で時間−1分でザルにあけます。

  4. 4

    パスタが乾かないうちに野菜と混ぜ合わせ、ブレートに盛り付けます。

コツ・ポイント

パスタは塩味、オクラは茹で1分、とうもろこしは茹で6分、トマトはそのまま、酢卵は前日に作成したものです。コツもポイントもありません。

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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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