フライパン1つで、なすの揚げびたし るみはな♡ @cook_40096066 少ない油でヘルシーです!このレシピの生い立ちなすと油は相性が良いけど、カロリーも気になるので、少ない油で作ってみました。 もっと読む 少ない油でヘルシーです!このレシピの生い立ちなすと油は相性が良いけど、カロリーも気になるので、少ない油で作ってみました。 もっと読む フライパン1つで、なすの揚げびたし るみはな♡ @cook_40096066 少ない油でヘルシーです!このレシピの生い立ちなすと油は相性が良いけど、カロリーも気になるので、少ない油で作ってみました。 もっと読む 少ない油でヘルシーです!このレシピの生い立ちなすと油は相性が良いけど、カロリーも気になるので、少ない油で作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2 人分 長なす 1 本 出汁パック 1 袋 醤油 小さじ2 杯 みりん 小さじ2 杯 油 大さじ1杯 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 なすは乱切りにする。 2 フライパンに油を熱し、なすを炒める。 3 なすに油が回ったら、なすが被るくらいの水、出汁パック、みりん、醤油を加える。 4 水気がほぼ無くなり、なすが柔らかくなったら完成〜。 コツ・ポイント 出汁パックを加えて煮ると、少ない調味料でも味が染みます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20077216 コピーしました！ るみはな♡ @cook_40096066 2016/05/15 00:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で減塩でも美味しいレシピをモットーにしています! もっと読む このレシピのキーワード 揚げびたし なす 似たレシピ その他のレシピ 海老だし そうめんつゆ たまごのオープンサンド 簡単！かにたま お弁当 主菜 備忘録４９ フィナンシェ 秒速で完食▶▶ねぎ塩だれガーリック豚丼 うふふ 笑♪これで完成！551風★豚まん ★簡単♡白だし！甘い卵焼き★ ソムタム〜青パパイヤの簡単サラダ〜 山形のだし☆熱中症予防☆きゅうり&なす♪ Ed's New York Style Cheesecake Sautéed Brussels Sprouts Loaded "Baked Potato" Casserole Chicken Chile Rellano Casserole Low Carb Cream Cheese Fudge 炊飯器で糖質制限クリームチーズケーキ 新発見☆スナップエンドウのきんぴら ネギ袋の和風煮 豚肉ロール https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20077216
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