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脇役なんて言わせない!薬味集合サラダ
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脇役なんて言わせない!薬味集合サラダ-レシピのメイン写真

脇役なんて言わせない!薬味集合サラダ

ほこほこた
ほこほこた @cook_40049562

普段は、薬味として、ちょろっとしか出番のない子(野菜)たちだけど、たっぷり食べても美味しいよ! 薬味好きにはたまらない!
このレシピの生い立ち
そうめんやそばを食べる時、麺より薬味をたくさん入れるぐらい、薬味が大好きなので、いっそ薬味が主役のサラダを作りました

普段は、薬味として、ちょろっとしか出番のない子(野菜)たちだけど、たっぷり食べても美味しいよ! 薬味好きにはたまらない!
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脇役なんて言わせない!薬味集合サラダ

ほこほこた
ほこほこた @cook_40049562

普段は、薬味として、ちょろっとしか出番のない子(野菜)たちだけど、たっぷり食べても美味しいよ! 薬味好きにはたまらない!
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そうめんやそばを食べる時、麺より薬味をたくさん入れるぐらい、薬味が大好きなので、いっそ薬味が主役のサラダを作りました

普段は、薬味として、ちょろっとしか出番のない子(野菜)たちだけど、たっぷり食べても美味しいよ! 薬味好きにはたまらない!
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材料

3、4人分
  1. 三つ葉 2束
  2. 水菜 2束
  3. 貝割れ大根 1パック
  4. 青じそ 10枚
  5. ミョウガ 2個
  6. ショウガ 1かけ
  7. 青ネギ 5本
  8. きゅうり 1本
  9. 刻み海苔 適量
  10. ごま油 大さじ2
  11. 好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    三つ葉、水菜、貝割れ大根は根本を切り落とし、長さ3〜4センチに切る

  2. 2

    みょうがと青紫蘇は千切りにする。ショウガは皮をむいてから千切りにする。

  3. 3

    青ネギは斜めに細切りにする。
    きゅうりは斜めに薄切りにしたあと、細切りに。

  4. 4

    大きめのボールに1 〜3までを入れ、よく和える。器に盛り付け、フライパンでよく熱したごま油を回し掛け、海苔を散らす。

  5. 5

    好みでドレッシングをかけて召し上がれ☆

コツ・ポイント

他にも刺身の大根のつま、長芋の千切り、カリカリ梅などもお勧めです。好みに応じて分量をかえてください。

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ほこほこた
ほこほこた @cook_40049562
2016/05/11 07:50に公開
マクロビ勉強中。
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