簡単ピラフ(炊飯器で簡単)

★アラレ×テン㏇★
★アラレ×テン㏇★ @cook_40266418

冷蔵庫の有合せで
炊飯器で簡単に作る
このレシピの生い立ち
本日カレーライスがご飯の我家です
息子も旦那もカレーは大好物やけど
ピーマンが大嫌い
栄養面もあるしわがまま許さん(笑)
ピーマン食べて欲しくて
具材はチクワ・カニカマ・ピーマン・にんにく

今日はメインがカレーやから
具材は彩りのある具材

簡単ピラフ(炊飯器で簡単)

冷蔵庫の有合せで
炊飯器で簡単に作る
このレシピの生い立ち
本日カレーライスがご飯の我家です
息子も旦那もカレーは大好物やけど
ピーマンが大嫌い
栄養面もあるしわがまま許さん(笑)
ピーマン食べて欲しくて
具材はチクワ・カニカマ・ピーマン・にんにく

今日はメインがカレーやから
具材は彩りのある具材

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材料

米2合
  1. 2合
  2. 好きな具材 約150g
  3. 野菜具材 約100g
  4. ★ピラフ味付け★
  5. バター(マーガリン可) 20g
  6. コンソメ顆粒 大さじ1(9g)
  7. 小さじ2/3(4g)
  8. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    米かし作業省略
    (米を洗い釜に水をはる作業)

    メモリ水位から
    約2~3㎜水を抜き取る
    ※仕上がりがベタつくので水を抜く

  2. 2

    具材約150g分
    野菜具材約約100g

    好みの具材をみじん切りにする

  3. 3

    ★の材料を入れる

  4. 4

    みじん切りにした
    具材を入れて
    炊飯器で炊く

    ボタンを押し
    炊き上がりを待っ

  5. 5

    炊き上がり

  6. 6

    釜の底から
    しゃもじで
    ご飯を持ち上げる様に
    すくい上げ
    優しくほぐして完成

  7. 7

    器に持って完成

    コンソメとバターで
    しっかりした味

  8. 8

    本日カレーの為
    具材はかまぼこやチクワ

    カレーをかけなくても
    味が十分に付いてます。

コツ・ポイント

具材は
むきエビや魚の切身(鮭)
シーフードミックス
挽き肉やベーコン・ソーセージなど
何でも良いです
シーチキンや鯖水煮缶詰なども良いです

野菜は玉ねぎ・人参・缶詰めのとうもろこしや
冷凍庫野菜ミックスでも良いです

好きな物でOK

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性格はズボラで手の込んだ料理は苦手簡単に出来る調理しかしないしポリ袋を使っての汚れず片付けが便利な調理が好き介護職で簡単で栄養があり日持ちする食事を作ってた過去自己で㎉計算もしてるので材料に㌘記入健康と節約を兼ねて家庭菜園を始めて6年目…育てた野菜は愛おしく食べれる部分は捨てずに無駄なく使い素材の素朴さを大切にしてますたくさんのつくれぽ有難うございます引っ越し準備でしばらくお休み中
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