キュウリ大量消費!暑い日の冷製うどん

yamajamchi
yamajamchi @cook_40263354

キュウリと醤油と生姜で、猛暑にさっぱりと美味しい冷製うどんは、我が家の夏の定番簡単ランチです★
このレシピの生い立ち
家庭菜園のキュウリが豊作で、大量消費を。麺つゆが苦手な家族に生姜のきいた醤油が好評でした。

キュウリ大量消費!暑い日の冷製うどん

キュウリと醤油と生姜で、猛暑にさっぱりと美味しい冷製うどんは、我が家の夏の定番簡単ランチです★
このレシピの生い立ち
家庭菜園のキュウリが豊作で、大量消費を。麺つゆが苦手な家族に生姜のきいた醤油が好評でした。

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材料

4人分
  1. 乾麺 2束(460g)
  2. キュウリ 10本
  3. 生姜 1片
  4. 濃口醤油 大さじ3
  5. レモン 大さじ1
  6. シソ 5枚
  7. シーチキン 2缶
  8. ミニトマト 4個

作り方

  1. 1

    キュウリは板ずりにして、シソは洗って水気をきっておきます。生姜は皮のままボウルにおろしておきます。

  2. 2

    おろした生姜のボウルにキュウリの半量はツマ切り、残りの半量は皮のままおろし、シソも千切りにしておきます。

  3. 3

    ②に濃口醤油とレモン汁を加えて冷製スープ完成。
    トッピングはお好みで、シーチキンやミニトマトを用意。

  4. 4

    うどんを茹でて冷水でよく洗って冷やしたら、③をたっぷりかけて、シソ、ミニトマト、シーチキンを乗っけて出来上がり。

  5. 5

    キュウリ全部すりおろし、山形ダシ風乗っけてアッサリ美味しい♪

コツ・ポイント

キュウリは千切りでも輪切りでも、全部すりおろしてもOK!たっぷり消費してください。

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家族の年齢層が高め。歯の悪い家族がいるので咀嚼しやすく柔らかめに作っています。からだに優しく美味しい料理を作っていきたいです^^♪
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