蓮根はさみマヨ照り焼き まるたまる子 @cook_40160237 シャキシャキの蓮根にマヨダレがよく合います。このレシピの生い立ち思い付きです。 もっと読む シャキシャキの蓮根にマヨダレがよく合います。このレシピの生い立ち思い付きです。 もっと読む 蓮根はさみマヨ照り焼き まるたまる子 @cook_40160237 シャキシャキの蓮根にマヨダレがよく合います。このレシピの生い立ち思い付きです。 もっと読む シャキシャキの蓮根にマヨダレがよく合います。このレシピの生い立ち思い付きです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２～３人分 蓮根 200gくらい 鶏ムネミンチ 150gくらい 塩 少々 片栗粉 大さじ１ 片栗粉(まぶし用) 適量 砂糖★ 大さじ１ 醤油★ 大さじ１ みりん★ 大さじ１ 酢★ 大さじ１ マヨネーズ★ 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蓮根の皮を剥き、５mmくらいの幅に切り、水に晒す。 2 鶏ムネミンチに塩と片栗粉を加え、タネを作り、出来上がりの個数分に分ける。 3 蓮根の水気を切り、タネを挟んだから、片栗粉をまぶす。 4 ★印でタレを作る。 5 フライパンに油を引き、③を焼く。 6 両面に焦げ目が付き、タネに火が通ったら、タレを加える。 7 全体的にタレが馴染んだら、出来上がり。 コツ・ポイント マヨネーズは、低カロリーのマヨネーズ風のものでも構いません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20079000 コピーしました！ まるたまる子 @cook_40160237 2019/10/22 03:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 主に、家にある物での思い付きです。 もっと読む このレシピのキーワード 照り焼き ひき肉 片栗粉 れんこん 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ぬた 初心者🔰向け！ふきの下処理と保存方法 ふわっふわ五目巾着 ズボラが作る鶏そぼろ ふんわり豚こま節約ヘルシーハンバーグ 超簡単にんじんしりしり 人参大量消費 簡単◎黄金比◎きんぴらごぼう 鮭大根(しっかりめ醤油味) たたきキュウリと大豆の粒マスサラダ ハロウィン☆濃厚かぼちゃプリン☆ Easy Fluffy Donuts (1x proofing) and How to store them Nacho chicken casserole#mycookbook 30 minute one pot chili Blueberry Cinnamon Roll Bake#mycookbook Basic Vanilla Cupcakes まめのんチキングリル レンジで！もちもちほっこり栗きのこおこわ 無添加もつ鍋 いつもあなたと♬エノキと庄内麩の味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20079000
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