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超簡単!ナンプラーのもずくトマト卵炒め
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超簡単!ナンプラーのもずくトマト卵炒め-レシピのメイン写真

超簡単!ナンプラーのもずくトマト卵炒め

chatneko
chatneko @cook_40259603

超簡単、ヘルシー、メインのお供にどうぞ。エスニックな味なので飽きが来ません
このレシピの生い立ち
ナンプラーをなかなか使いきれないので、中国で食べたトマト卵をアレンジしたら、すっぱ美味しいし意外と合ったのでヘビロテしてます。

超簡単、ヘルシー、メインのお供にどうぞ。エスニックな味なので飽きが来ません
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ナンプラーをなかなか使いきれないので、中国で食べたトマト卵をアレンジしたら、すっぱ美味しいし意外と合ったのでヘビロテしてます。

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超簡単!ナンプラーのもずくトマト卵炒め

chatneko
chatneko @cook_40259603

超簡単、ヘルシー、メインのお供にどうぞ。エスニックな味なので飽きが来ません
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ナンプラーをなかなか使いきれないので、中国で食べたトマト卵をアレンジしたら、すっぱ美味しいし意外と合ったのでヘビロテしてます。

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ナンプラーをなかなか使いきれないので、中国で食べたトマト卵をアレンジしたら、すっぱ美味しいし意外と合ったのでヘビロテしてます。

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材料

2〜3人分
  • トマト 1個
  • 洗いもずく(味付きは不可) 半パックくらい
  • 卵 1個か2個お好みで
  • ゴマ油 フライパンにひく用
  • 塩 少々
  • ナンプラー 大さじ1か2お好みで
  • 粗挽きコショウ 少々
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作り方

  1. 1

    洗いもずくを簡単に洗います

    • 超簡単!ナンプラーのもずくトマト卵炒め作り方1写真
  2. 2

    トマトは適当な大きさに切ります

    • 超簡単!ナンプラーのもずくトマト卵炒め作り方2写真
  3. 3

    卵はといておきます

    • 超簡単!ナンプラーのもずくトマト卵炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにゴマ油をひき、温めながら馴染ませます

    • 超簡単!ナンプラーのもずくトマト卵炒め作り方4写真
  5. 5

    卵投入。周りが膨らんでくるくらいまで、そのまま置いておきます。

    • 超簡単!ナンプラーのもずくトマト卵炒め作り方5写真
  6. 6

    卵の外側か膨らんで来たところでトマト投入

    • 超簡単!ナンプラーのもずくトマト卵炒め作り方6写真
  7. 7

    続いてもずく投入

    • 超簡単!ナンプラーのもずくトマト卵炒め作り方7写真
  8. 8

    かき混ぜている間に塩少々、ナンプラーを入れます。
    トマトがいい感じに半トロになるくらいが私の好みです。

    • 超簡単!ナンプラーのもずくトマト卵炒め作り方8写真
  9. 9

    出来上がりにコショウを振るとピリッと感が増します

    • 超簡単!ナンプラーのもずくトマト卵炒め作り方9写真

コツ・ポイント

卵の分量、ナンプラーの分量は好みで変えても良いです。子供は卵2個使う方が好きです。

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chatneko
chatneko @cook_40259603
2017/11/19 08:54に公開
フルタイム母、ダンスばかりしていて6パック目指してます。基本自然なものしか食べないようにしていますー。簡単時短なレシピですが、ちょいちょい載せてます。
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このレシピのキーワード

炒めもの もずく トマト 卵

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