低カロリーダイエット◎抹茶寒天ゼリー
Spain @cook_40021404
食物繊維とコラーゲンが一緒に採れ、見た目も可愛い２層の美味しいダイエットおやつ♪食欲抑制のためにもどうぞ！
このレシピの生い立ち
最近食欲旺盛なので、これである程度お腹を満たします！粉寒天とゼラチンを一緒に使って心太を作ったのをID:19903686応用しました。
低カロリーダイエット◎抹茶寒天ゼリー
食物繊維とコラーゲンが一緒に採れ、見た目も可愛い２層の美味しいダイエットおやつ♪食欲抑制のためにもどうぞ！
このレシピの生い立ち
最近食欲旺盛なので、これである程度お腹を満たします！粉寒天とゼラチンを一緒に使って心太を作ったのをID:19903686応用しました。
アプリでひらく作り方
- 1
粉ゼラチンを少量（分量外）の水でふやかしておく。鍋に☆を入れて泡だて器で混ぜ合わせ水も加え泡だて器で混ぜ合わせながら加熱
- 2
沸騰するまで混ぜ合わせ、火を止め１でふやかしておいたゼラチンを入れてよく溶かしたら好みの容器に入れて冷せば出来上がり♪
-
- 3
グラスに入れ固めた上に牛乳を注ぐと３層で綺麗♪プリン型は２層！タッパーに入れたのを四角く切り皿に盛りきな粉や餡子添え美味
-
コツ・ポイント
ダマにならないように心をこめてよく混ぜ合わせながら加熱する事！砂糖の代わりに人口甘味料や蜂蜜等の代用可能♪これは甘さ控えなので、もっと甘くしてもいいけれど、このままで餡子や小豆、きな粉等と一緒に食べるのは最高ですよ♪
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