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昆布豆
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昆布豆-レシピのメイン写真

昆布豆

介護のくま
介護のくま @cook_40280046

煮豆を買うより安上がり。大した手間じゃないし。甘さ控え目です。
このレシピの生い立ち
最初ネット検索での砂糖の量では、甘すぎた…。
数回に分け減量試作。娘達もこれ位ならとの事。

2021-06-7
見て頂いた方々へ有難う御座います
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煮豆を買うより安上がり。大した手間じゃないし。甘さ控え目です。
このレシピの生い立ち
最初ネット検索での砂糖の量では、甘すぎた…。
数回に分け減量試作。娘達もこれ位ならとの事。

2021-06-7
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介護のくま
介護のくま @cook_40280046

煮豆を買うより安上がり。大した手間じゃないし。甘さ控え目です。
このレシピの生い立ち
最初ネット検索での砂糖の量では、甘すぎた…。
数回に分け減量試作。娘達もこれ位ならとの事。

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煮豆を買うより安上がり。大した手間じゃないし。甘さ控え目です。
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最初ネット検索での砂糖の量では、甘すぎた…。
数回に分け減量試作。娘達もこれ位ならとの事。

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材料

煮汁昆布込みで350g位
  • 乾燥大豆 100g
  • 砂糖 55g[50gでもOK]
  • 醤油[麺つゆでもOK] 大匙×1
  • 昆布 乾燥で15~20g
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作り方

  1. 1

    大豆を戻す。常温で8時間位を目安。
    追記 水は豆の4倍目安。多い分には、煮る時間で調整。捨てるのは勿体無い気が…。

  2. 2

    戻し汁ごと圧力鍋に投入し、ふたをせずに沸騰させる。

  3. 3

    沸騰したら蓋をして、2分半。我が家はフィスラー。二目盛りで加圧。
    追記各家庭での鍋によって調整して下さい。

  4. 4

    圧が自然に下がるまで放置。

  5. 5

    煮汁全量と豆が入る鍋に移して、砂糖を数回に分けて入れ、全量入れた後、醤油。昆布は好みの量大きさで入れる。

  6. 6

    煮汁の量が、大豆が浸る位、減ってくるまで煮る。
    追記硬さ調整は味見で。食べ切らない場合煮汁が多い方が保存には良いかと

  7. 7

    追加2016-2-4
    時間が無い時、手順4で放置後、昆布と砂糖を入れ、再度1分ほど加圧すると、早く柔らかくなります。

  8. 8

    更に時短
    2021-6-7
    手順2で砂糖、昆布も入れる。2目盛で5分目安の加熱。圧が抜けたら醤油を入れて汁気を飛ばす。

  9. 9

    本来であれば、柔らかさを見ながら、煮たほうが仕上がりが良いと思いますが、男の料理なので、専ら時短レシピで作っています

コツ・ポイント

途中で鍋を移すのは、圧力鍋がデカくて他の調理の邪魔だったのと、豆が煮汁に浸かりきらなかったので。砂糖を50gでも個人的には甘さ十分でした。
増減はお好みで

時短レシピは、やや固めな仕上がり。
豆の状態、圧力鍋によっても変わるかと...

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介護のくま
介護のくま @cook_40280046
2014/06/17 08:49に公開
料理は上手では在りませんが、一応作れます。レパートリーが少ないので、何か参考になればと思って居ます。基本目分量調理なので…。初めて、書留ながら試作した昆布豆をUP。
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コンブ

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