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イカバター*焦がしガーリック*-レシピのメイン写真

イカバター*焦がしガーリック*

asana15
asana15 @cook_40270696

今回冷凍ロールイカで作ってますが、あれば生イカの方が美味しくできると思います^ ^
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急に食べたくなったので(*^^*)

今回冷凍ロールイカで作ってますが、あれば生イカの方が美味しくできると思います^ ^
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急に食べたくなったので(*^^*)

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イカバター*焦がしガーリック*

asana15
asana15 @cook_40270696

今回冷凍ロールイカで作ってますが、あれば生イカの方が美味しくできると思います^ ^
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材料

2人分
  • イカ 二杯
  • 青ネギ 1/2束
  • バター 1切
  • 塩コショウ 適量
  • 白だし 少々
  • ガーリック 適量
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作り方

  1. 1

    下処理☆イカを塩水で洗います。
    今回臭みが強かったので私は塩水+酒で洗いました。

  2. 2

    イカは縮むので一口大に切り、ネギは小口切り(長めに切ってもokです)にしておきます。

  3. 3

    熱したフライパンにバターを入れ、ガーリックを弱火で炒めます。

  4. 4

    ガーリックの香りが立ったとこでイカを投入。(イカを炒めてる時にガーリックは焦げてくので、火加減注意!)

  5. 5

    塩コショウ、白だしで味を整える。

  6. 6

    イカに火が通ったらネギを入れ、さっと炒めます。(火をいれすぎると旨味も何もなくなるので、本当にサッと。笑)

  7. 7

    味を整えお皿に盛り、残りのネギを綺麗にふりかけ完成です☆

コツ・ポイント

イカを炒め過ぎないこと!
塩を入れ過ぎないこと^ ^

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asana15
asana15 @cook_40270696
2014/06/16 13:49に公開
もともと教える事は苦手ですが、わかりやすいレシピを書けるよう頑張ります^ ^激辛料理とエスニック大好き
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このレシピのキーワード

イカ にんにく バター 青ネギ

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