簡単時短な高菜とツナのチャーハン

Name: 簡単時短な高菜とツナのチャーハン
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 適量; 高菜 適量; ツナ 1/3個; 塩昆布 大さじ１くらい; 胡麻油 適量; ミニトマト 二個

味付けは高菜と塩昆布とツナの味のみなのにしっかり美味しい！
このレシピの生い立ち
炊飯器にご飯もなかったある日の午後、冷凍ご飯をチンして作りましたが高菜とツナと塩昆布で旨味はバッチリです。高菜を多目にして鶏ももひき肉でも美味しかったです。

材料

2人分

最初に胡麻油を入れて炒めるとツナの油もあるのではねるので後入れして風味付けしました。

2019/08/04 06:53に公開

東京都

夫と京都に嫁入りした娘、社会人3年目の息子の四人家族、現在夫と2人暮らしです。（令和7年4月現在）日々のお料理は簡単時短がモットーなおおざっぱなO型です。食生活アドバイザー、発酵食品ソムリエ。体脂肪率一桁の痩せ型。最近二桁になりつつあります。（笑）

その他のレシピ