男子高校生お弁当５月１９日 パッパー @cook_40258787 朝は、忙しいので簡単にこのレシピの生い立ち色んな物を容れたくて もっと読む 朝は、忙しいので簡単にこのレシピの生い立ち色んな物を容れたくて もっと読む 男子高校生お弁当５月１９日 パッパー @cook_40258787 朝は、忙しいので簡単にこのレシピの生い立ち色んな物を容れたくて もっと読む 朝は、忙しいので簡単にこのレシピの生い立ち色んな物を容れたくて もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 コストコプルコギ １００ｇ レタス 少量 人参 １本 紫玉ねぎ １/２個 きゅうり、 １本 コストコチーズ ２枚 シーチキン １/３缶 卵 ２個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 千切りの人参を硬めに茹で、ゴマ油で炒め、塩で味付け。 2 きゅうり、玉ねぎの千切り。チーズは、角切り。シーチキンとマヨネーズで和える。 3 レタスとプルコギ、青のり入り卵焼きと詰める。 コツ・ポイント 卵焼き、プルコギ 弁当に詰める前に、良く冷ます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20081398 コピーしました！ パッパー @cook_40258787 2016/05/18 22:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ものぐさで、ひと手間だけで出来る料理が大好き。家族構成が変わり、９０歳の祖母、５０代の夫婦、２０代の息子の三世代となりました。バランスよく、栄養重視の献立をよく検索します。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ レタス にんじん キュウリ レッドオニオン 卵 チーズ 似たレシピ その他のレシピ トマト丸ごと冷製スープ とろける悪魔のキャラメルバナナトースト 枝豆の冷製ポタージュ 豆腐キムチ入り冷製クッパ 麻辣炸鸡 超簡単♫フライパンde海老ピラフ♡ 病みつきオニオンソースde豚ヒレステーキ 鶏もも肉のガーリックバター醤油ステーキ プロが教える醤油麹（しょうゆ糀）の作り方 玉ねぎ簡単大量消費★玉ねぎのオーブン焼き Ground Beef Totchos Chicken Enchiladas Honey baked chicken Mike's EZ Pork Carnitas Coconut Cake 普通の美味しい焼きそば 生バジルとフルーツトマトのサラダ トマトの簡単中華風サラダ 餃子鍋 濃厚中華 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20081398
アプリでひらく
