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塩レモンで牛肉のオイスターソース炒め
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塩レモンで牛肉のオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

塩レモンで牛肉のオイスターソース炒め

さなえのおうちご飯
さなえのおうちご飯 @cook_40054252

塩レモンで牛肉を揉んで、柔らかく、そして牛の臭みが無くなり、胸焼けしないご飯が進むオイスター炒めにしてみました。

このレシピの生い立ち
流行りの塩レモンを使って、赤身の牛肉を柔らかくすること、独特の牛臭さを消すことを考えました。またご飯に合うおかずとして、オイスターソースで炒めてみました。

塩レモンで牛肉を揉んで、柔らかく、そして牛の臭みが無くなり、胸焼けしないご飯が進むオイスター炒めにしてみました。

このレシピの生い立ち
流行りの塩レモンを使って、赤身の牛肉を柔らかくすること、独特の牛臭さを消すことを考えました。またご飯に合うおかずとして、オイスターソースで炒めてみました。

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塩レモンで牛肉のオイスターソース炒め

さなえのおうちご飯
さなえのおうちご飯 @cook_40054252

塩レモンで牛肉を揉んで、柔らかく、そして牛の臭みが無くなり、胸焼けしないご飯が進むオイスター炒めにしてみました。

このレシピの生い立ち
流行りの塩レモンを使って、赤身の牛肉を柔らかくすること、独特の牛臭さを消すことを考えました。またご飯に合うおかずとして、オイスターソースで炒めてみました。

塩レモンで牛肉を揉んで、柔らかく、そして牛の臭みが無くなり、胸焼けしないご飯が進むオイスター炒めにしてみました。

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流行りの塩レモンを使って、赤身の牛肉を柔らかくすること、独特の牛臭さを消すことを考えました。またご飯に合うおかずとして、オイスターソースで炒めてみました。

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材料

2~4
  • 牛肉赤身焼肉用 400g
  • しめじ 1房
  • パプリカ(赤黄) 1/2個づつ
  • レタス 外葉3~4枚
  • 塩レモン 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうゆ(薄口) 小さじ1
  • ごま油(炒め用) 適宜
  • 片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    牛肉に塩レモンを入れます。

    • 塩レモンで牛肉のオイスターソース炒め作り方1写真
  2. 2

    ビニールで揉み込んで冷蔵庫で半日くらい寝かせます。

    • 塩レモンで牛肉のオイスターソース炒め作り方2写真
  3. 3

    焼く直前に、2のビニールの中に片栗粉を入れて揉み込みます。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱して、レタスとさっと炒めます。

  5. 5

    レタスを取り出してさらに盛り、続いてごま油を入れて、片栗をまぶした牛肉を焼きます。

  6. 6

    ある程度肉に火が通ったら野菜を入れて炒め、最後に調味料全て(合わせておくと便利)炒め合わせてさらに盛り付けます。

コツ・ポイント

牛肉を炒めすぎないこと、調味料は先に合わせておくと便利です。
塩レモンの爽やかな香りがして、お肉がとても柔らかくなり、牛肉特有の臭みも消えて、とってもご飯が進むメニューです。

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さなえのおうちご飯
さなえのおうちご飯 @cook_40054252
2014/06/15 00:52に公開
「食べることは生きること。」をモットーに、「誰にでも簡単に出来る」おうちご飯を、大好きな「ストウブを使ったレシピ」で作っています。
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