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練乳で✿即席ヘルシームース
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練乳で✿即席ヘルシームース-レシピのメイン写真

練乳で✿即席ヘルシームース

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

家計にも優しく手軽にできて即頂ける、ふんわり滑らかなヘルシームース♡おやつに、また食後のデザートにも♪

このレシピの生い立ち
「ためしてガッテン」で放送していた泡レシピのを見て、泡デザートに興味を持ち、練乳を使って試作したところ、好評だったので覚書も兼ねて。

家計にも優しく手軽にできて即頂ける、ふんわり滑らかなヘルシームース♡おやつに、また食後のデザートにも♪

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練乳で✿即席ヘルシームース

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

家計にも優しく手軽にできて即頂ける、ふんわり滑らかなヘルシームース♡おやつに、また食後のデザートにも♪

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材料

1~2人分
  1. ◎牛乳 50cc
  2. ◎練乳 大さじ1と1/2
  3. ◎スキムミルク 小さじ1~2
  4. ☆ゼラチン 小さじ1(3g)
  5. ☆水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ムースを入れる器と、ハンドミキサーをすぐ使えるように用意しておく。

  2. 2

    ボールに、氷水を入れ、できれば塩も加えて、よく混ぜる。

  3. 3

    小さめのボールに◎を入れて混ぜ、2の氷水をボールの底にに当てて冷やしておく。

    • 練乳で✿即席ヘルシームース作り方3写真
  4. 4

    耐熱容器に、☆を入れてよく混ぜ、ラップなしでレンジ500Wで20秒加熱してゼラチンを溶かし、再度混ぜる。

    • 練乳で✿即席ヘルシームース作り方4写真
  5. 5

    3をハンドミキサーで撹拌しながら、4のゼラチン液を加える。

    • 練乳で✿即席ヘルシームース作り方5写真
  6. 6

    液体部分がなくなり、すべてがきめ細かいメレンゲのようになるまで、2分~2分半撹拌し続ける。

    • 練乳で✿即席ヘルシームース作り方6写真
  7. 7

    固まる前に器に入れて、先ほど使用した氷水に当てるか、冷凍庫で5分程度冷やし、固まれば出来上がり。※コツ・ポイント参照

    • 練乳で✿即席ヘルシームース作り方7写真
  8. 8

    「ミルトン(カルピス)で即席ムース」(ID:19902449)練乳の代わりに、ミルトン(カルピス)を使用しています。

コツ・ポイント

冷凍庫に入れる時は、タイマー等をセットし、忘れないようにご注意下さい。すぐに食べない時(保存)は冷蔵庫でOKです。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
2014/06/23 09:03に公開
野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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