*ゴボウサラダ*

sissy_mii @cook_40044639
レンジで簡単に作れるゴボウサラダ♪
食物繊維が豊富で、鉄分補給にも♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫でお留守番していたゴボウさんを使いたくて、作りました♪(=゚ω゚)ノ
*ゴボウサラダ*
レンジで簡単に作れるゴボウサラダ♪
食物繊維が豊富で、鉄分補給にも♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫でお留守番していたゴボウさんを使いたくて、作りました♪(=゚ω゚)ノ
作り方
- 1
ゴボウは包丁の背で皮をこそぎ落とし、細切りにしたら、酢水に15分くらい漬けてアク抜きする。
- 2
にんじんを細切りし、いんげんは半分の長さで切る。
- 3
水切りしたゴボウ、にんじん、いんげんはそれぞれラップなどでくるみ、レンジでチンする。
- 4
ゴボウはかじってみて固くなければ、その他の野菜はしんなりしたらOK。
(我が家はレンジの下ゆで機能を使用。) - 5
ボウルにマヨネーズとめんつゆを入れ、よく混ざるまでかき混ぜ、野菜を加えてさっくりと混ぜ合わせる。
- 6
マヨネーズの種類によって味が違うので、味を見ながらマヨネーズの分量を加減しながら味を整える。
コツ・ポイント
冷蔵庫で1時間以上冷やせば、野菜のダシも加わり、美味しくなります。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20082756


