家にあるものでヘルシー！美味しい！高たんぱく！激安！脂質、糖質を摂取しすぎた日や翌日は、低糖質、低脂質、高たんぱく必須！
このレシピの生い立ち
バイト柄、甘いものを食べすぎた翌日の夜ご飯だったので、冷凍庫にあってヘルシーで洗い物が少ないものを...と、悪足掻きで作りました笑笑しかしこれが絶品！安いし。これはリピして何回も作って食費を浮かし、痩せねば！とも思ってしまいました笑