パルスイートでインゲンきんぴら

☆とらこゆ☆しずえ☆
☆とらこゆ☆しずえ☆ @cook_40147029

糖質や塩分を控えたい人に
このレシピの生い立ち
旬のインゲンをもらい、いつもは砂糖やみりんを入れていたきんぴらをパルスイートに変えて作りました。

パルスイートでインゲンきんぴら

糖質や塩分を控えたい人に
このレシピの生い立ち
旬のインゲンをもらい、いつもは砂糖やみりんを入れていたきんぴらをパルスイートに変えて作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. インゲン 一袋
  2. ごま 多め
  3. パルスイート 小さじ1/2
  4. ほんだし 小さじ1/2
  5. 減塩醤油 小さじ2

作り方

  1. 1

    インゲンは茹でてななめ切りにする。

  2. 2

    多めのごま油で炒める。

  3. 3

    パルスイート小さじ2分の1、減塩醤油小さじ2、ほんだし小さじ2分の1を入れて炒め合わせる。

コツ・ポイント

ごま油は多めが美味しく出来ます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
☆とらこゆ☆しずえ☆
に公開
食材を美味しく使い切るためにクックパッドを活用しています。料理動画を観るのも大好き。「きのう何食べた」のシロさんのように、上機嫌で料理をしたいです。
もっと読む

似たレシピ