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⭐️ズッキーニとツナの胡麻マヨ和え
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⭐️ズッキーニとツナの胡麻マヨ和え-レシピのメイン写真

⭐️ズッキーニとツナの胡麻マヨ和え

Amalka
Amalka @cook_40094735

夏野菜を使ったゴママヨ和え♫
ご飯やサンドイッチの具材に！
このレシピの生い立ち
ツナとゴママヨ和えが大好きで、いつも季節野菜で作ってます。

夏野菜を使ったゴママヨ和え♫
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材料

  • ズッキーニ(スライス) 200grm
  • コンソメ顆粒（揉み込みよう） 小さじ１
  • ツナ缶 1/2個
  • ⭕️マヨネーズ 10grm
  • ⭕️醤油 小さじ1/2〜
  • ⭕️胡椒 適量
  • ⭕️コンソメ顆粒だし 小さじ1/2
  • ⭕すりゴマ 大さじ１
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作り方

  1. 1

    ズッキーニをコンソメ顆粒で20分くらいおきます。

    ツナもオイルをしっかり取っておきます。

    • ⭐️ズッキーニとツナの胡麻マヨ和え作り方1写真
  2. 2

    ズッキーニはしっかり水気を取り⭕印の調味料と和えます

    • ⭐️ズッキーニとツナの胡麻マヨ和え作り方2写真
  3. 3

    味見をして塩気が足りないようでしたら、追加してください。

コツ・ポイント

味がぼやけないように水分がしっかり取り除くこと。

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Amalka
Amalka @cook_40094735
2016/08/02 06:30に公開
わんこ同好会 会員No.56
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このレシピのキーワード

ツナ ズッキーニ

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