⭐️ズッキーニとツナの胡麻マヨ和え

Amalka
Amalka @cook_40094735

夏野菜を使ったゴママヨ和え♫
ご飯やサンドイッチの具材に!
このレシピの生い立ち
ツナとゴママヨ和えが大好きで、いつも季節野菜で作ってます。

⭐️ズッキーニとツナの胡麻マヨ和え

夏野菜を使ったゴママヨ和え♫
ご飯やサンドイッチの具材に!
このレシピの生い立ち
ツナとゴママヨ和えが大好きで、いつも季節野菜で作ってます。

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材料

  1. ズッキーニ(スライス) 200grm
  2. コンソメ顆粒(揉み込みよう) 小さじ1
  3. ツナ缶 1/2個
  4. ⭕️マヨネーズ 10grm
  5. ⭕️醤油 小さじ1/2〜
  6. ⭕️胡椒 適量
  7. ⭕️コンソメ顆粒だし 小さじ1/2
  8. ⭕すりゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ズッキーニをコンソメ顆粒で20分くらいおきます。

    ツナもオイルをしっかり取っておきます。

  2. 2

    ズッキーニはしっかり水気を取り⭕印の調味料と和えます

  3. 3

    味見をして塩気が足りないようでしたら、追加してください。

コツ・ポイント

味がぼやけないように水分がしっかり取り除くこと。

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