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ほうれん草とベビーホタテのとろ~り卵炒め
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ほうれん草とベビーホタテのとろ~り卵炒め-レシピのメイン写真

ほうれん草とベビーホタテのとろ~り卵炒め

2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903

ホタテの旨味とふわふわ卵がとろみと絡まってご飯が進みます。

このレシピの生い立ち
『小松菜とベビーホタテの炒め物』レシピID: 19635525の味付けで食材をちょっと変えて。

ホタテの旨味とふわふわ卵がとろみと絡まってご飯が進みます。

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『小松菜とベビーホタテの炒め物』レシピID: 19635525の味付けで食材をちょっと変えて。

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ほうれん草とベビーホタテのとろ~り卵炒め

2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903

ホタテの旨味とふわふわ卵がとろみと絡まってご飯が進みます。

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『小松菜とベビーホタテの炒め物』レシピID: 19635525の味付けで食材をちょっと変えて。

ホタテの旨味とふわふわ卵がとろみと絡まってご飯が進みます。

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材料

  • ほうれん草 1袋
  • ベビーホタテ 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 卵 3個
  • すりおろし生姜 1片
  • 片栗粉 小2
  • ゴマ油 適量
  • ●水 100cc
  • ●鶏ガラスープ 小2
  • ●酒 大1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし形切りにする。

    ほうれん草は熱湯でサッと茹でて水気を絞り4cm位に切る。

    • ほうれん草とベビーホタテのとろ~り卵炒め作り方1写真
  2. 2

    ホタテは水気を拭き取りすりおろし生姜を揉み込み片栗粉をまぶしておく。

    • ほうれん草とベビーホタテのとろ~り卵炒め作り方2写真
  3. 3

    卵は溶きほぐしサラダ油(分量外)を熱したフライパンに流し入れ大きくかき混ぜ半熟状が残る位でお皿に取り出しておく。

    • ほうれん草とベビーホタテのとろ~り卵炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにゴマ油を熱し玉ねぎが透き通るまで炒める。

    • ほうれん草とベビーホタテのとろ~り卵炒め作り方4写真
  5. 5

    ホタテ、ほうれん草を加えて炒め合わせる。

    • ほうれん草とベビーホタテのとろ~り卵炒め作り方5写真
  6. 6

    ●を入れとろみが出るまで混ぜる。

    • ほうれん草とベビーホタテのとろ~り卵炒め作り方6写真
  7. 7

    火を止め、③を加えて混ぜたら出来上がり。

    • ほうれん草とベビーホタテのとろ~り卵炒め作り方7写真
  8. 8

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    • ほうれん草とベビーホタテのとろ~り卵炒め作り方8写真
  9. 9

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    • ほうれん草とベビーホタテのとろ~り卵炒め作り方9写真

コツ・ポイント

卵は半熟にした方がオススメ。
ホタテを海老に置き換えても美味しく出来ます。

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2525招き猫
2525招き猫 @cook_40094903
2016/05/17 00:32に公開
今はYouTubeで活動しておりますので『2525招き猫キッチン』で検索してみて下さい(^o^)多忙に付きコメントのお返事が返せたり返せなかったりしますがいただいたコメントは目を通してます。れぽ下さる皆様、感謝してます。後半のシフォンケーキレシピは全卵使用で無駄なく、オイルもお砂糖も控え目で美味しいシフォンを目指してます。アイコン変えたら招き猫がハリネズミに狙われてるみたいになっちゃったさ~
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