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簡単ボルシチ-レシピのメイン写真

簡単ボルシチ

MikiHK
MikiHK @cook_40278635

香港スタイルのボルシチ。野菜は炒めません。野菜の種類も豊富に煮込まれていて栄養たっぷり。
このレシピの生い立ち
香港人から教えていただきました。ローカルレストランのセットメニューにボルシチがよくついてきます。簡単でここまで美味しく身体が温まりますよ。

香港スタイルのボルシチ。野菜は炒めません。野菜の種類も豊富に煮込まれていて栄養たっぷり。
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香港人から教えていただきました。ローカルレストランのセットメニューにボルシチがよくついてきます。簡単でここまで美味しく身体が温まりますよ。

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MikiHK
MikiHK @cook_40278635

香港スタイルのボルシチ。野菜は炒めません。野菜の種類も豊富に煮込まれていて栄養たっぷり。
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香港人から教えていただきました。ローカルレストランのセットメニューにボルシチがよくついてきます。簡単でここまで美味しく身体が温まりますよ。

香港スタイルのボルシチ。野菜は炒めません。野菜の種類も豊富に煮込まれていて栄養たっぷり。
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材料

4人分
  1. 牛肉脛 450グラム
  2. トマト 4ー5個
  3. 人参 1個
  4. 馬鈴薯 3ー4個
  5. キャベツ 半分
  6. ビーツ 1個
  7. セロリ 5ー6本
  8. 玉ねぎ 2個
  9. 水 2リットル
  10. 塩コショウ 少々
  11. 砂糖 小さじ1
  12. トマトペースト 大さじ3
  13. バター 大さじ2
  14. 生姜 3スライス
  15. にんにくみじん切り 1つ分
  16. 月桂樹の葉 2ー3枚
  17. ドライバジル(みじん切りのもの) 小さじ1
  18. 油 少々
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作り方

  1. 1

    全ての野菜を一口サイズに切ります

    • 簡単ボルシチ作り方1写真
  2. 2

    牛肉を下ゆでします。もしあったらスライス生姜を少し入れると生臭さが緩和されます。お湯から10分ほど茹でます。

    • 簡単ボルシチ作り方2写真
  3. 3

    2の残った茹で汁でトマトを茹でます。皮に十字を切り込んでください。皮が剥がれやすいです。

    • 簡単ボルシチ作り方3写真
  4. 4

    3のトマトを5分ほど茹でて皮を全て剥がし一口サイズに切ります。

  5. 5

    茹でた牛肉はバターとニンニクで軽く炒める。焼き色がついたらOK。後で煮るので半熟で大丈夫です。

    • 簡単ボルシチ作り方5写真
  6. 6

    写真のように全ての野菜類は下に、炒めたお肉は上にのせて、月桂樹の葉ドライバジル砂糖塩コショウと2リットルの水を注ぎます。

    • 簡単ボルシチ作り方6写真
  7. 7

    6はあれば圧力鍋で一時間煮ます。

  8. 8

    写真のようになったらトマトペーストを加えてさらに10分ほど煮ます。味の調整してください。

    • 簡単ボルシチ作り方8写真
  9. 9

    こんな感じで出来上がり。

    • 簡単ボルシチ作り方9写真

コツ・ポイント

牛肉は下ゆでしたら炒めるとき焼き色をつけてくださいね。長時間煮るので半熟状態で大丈夫です。ニンニクとバターはわすれずに。

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MikiHK
MikiHK @cook_40278635
2018/02/01 13:12に公開
香港在住22年。ここで学んだことを少しずつ取り入れつつレシピを作ってお届けしていきたいです。よろしくお願いします!
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