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新じゃが梅ツナ和え
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新じゃが梅ツナ和え-レシピのメイン写真

新じゃが梅ツナ和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

梅干したたきとツナの組み合わせ
なかなかの1品
このレシピの生い立ち
タンパクの味すぎちゃうので、
ツナ缶をプラスしてみたっ…♡

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

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材料

1~2人分
  • 新じゃが 130g
  • ☆梅干し(たたき) 1個~2個
  • ☆ツナ缶 1/2缶(35g)
  • ☆醤油 小さじ1/2~1
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作り方

  1. 1

    新じゃがをラップに包み、加熱する。

    • 新じゃが梅ツナ和え作り方1写真
  2. 2

    ボールに新じゃがと☆を入れる。

    • 新じゃが梅ツナ和え作り方2写真
  3. 3

    よく和える。

    • 新じゃが梅ツナ和え作り方3写真
  4. 4

    お皿に盛る。

    • 新じゃが梅ツナ和え作り方4写真

コツ・ポイント

ちゃんと、中まで柔らかくなるように、新じゃがを加熱する。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2016/05/15 12:30に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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このレシピのキーワード

ツナ たたき 梅ぼし 新じゃが

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